漢方周期療法11周期目/月経周期10日目
　基礎体温【36.35】℃

月経周期6～7日目は、乾いた出血が少しあり、
一昨日、昨日(月経周期8～9日目)は、
出血というよりも、薄茶色のおりものになっていました。
おりものに、少し血液が混じっているかなーという感じです。

きょうはほとんど感じないのですが、
昨日、一昨日と、左右の下腹部に
チクチクした痛みがありました。

まだ、排卵痛ではないと思うので、なんだったのかな？
と思いながらそれほどの痛みじゃないので
やり過ごしています(^^)

少しずつ、体も元にもどって
また、チャレンジするときにいい状態になっていると
いいなーと思います。

最近、調子に乗って自分を甘やかし
冷たいアイスを食べたり、食生活もいい加減です(^^ゞ

それでなくても胃腸が弱りやすい季節なので
気をつけなくちゃなと反省中です。

きょうから！ではなく、
キリのいい７月１日から気をつけます(笑)

ここ数日の基礎体温──
　06/26 36.28
　06/27 36.52
　06/28 36.50
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タグ ：基礎体温生理おりもの赤ちゃん食事