漢方周期療法21周期目/月経周期10日目
 基礎体温【36.25】℃
 凍結胚移植(3回目)お迎え周期♪


今日もお散歩に行ってきましたよ♪
谷津干潟自然観察センターの駐車場に車をとめて
干潟の外周をぐるりと3.5km歩きました。


地図の水色の部分が干潟です。
そのまわりは散策できるように遊歩道になっています。
水鳥たちがすぐそこにいて、見ててあきませんピース

散歩やジョギングをしている方を
車からよく見かけていたので、
「歩いてみたいね~」って言ってたんですが
ようやく実現しましたハート

歩いてみると自然を見ながらなので
意外とラクちんで、楽しくて♪
なんならジョギングしてもいいくらいの感じダッシュ
↑大きくでたなっ^_^;

約1時間のお散歩が終わって車に乗ったら
雨が降ってきました。セ~~~フ雨



そして、ららぽーとへGO!

最近、頭皮&髪が乾燥しがちなので
ちょこっと気になっていたシャンプーを買いに♪



購入したのは、ロクシタン
スリーハーブスⅠシャンプー
スリーハーブスⅠコンディショナー
お試しサイズです♪
※保湿成分
 アンゼリカ根油、ラベンダー油、ゼラニウム油
プロヴァンスアロマの効能



自分用にはちょっと高くてなかなか買えないけど
シアバターローズのシリーズ
すごく使用感がいいので、親&姉妹にプレゼント。

目元のケアができるイモーテルのアイコントアバーム
サンプルをもらっちゃいました♪
ちょこっとなので、ここぞ!という日(笑)に
使いたいと思います ぶーん



2時間くらいぶらぶらして、
最後はSho-Chu AUTHORITY
旦那の焼酎(1升)と、私の梅酒(1升)を買って

これまた、自宅からは遠ざかる方角にある
スーパー銭湯(温泉有り)に行って
岩盤浴をして帰りました♪

パニック障害が落ち着いているからこそ
岩盤浴なんて締め切った空間にいられるのだと
すごく感謝感謝です。



ちなみに、私の梅酒は「にごり梅酒」で
芋焼酎仕込みの梅酒の中に、
すりつぶした南高梅の果肉がはいっていて
なんともいえないさわやかさとコクがありました。

山元酒造の五代にごり梅酒 梅太夫
 1升瓶換算で3,000本限定だそうです♪




と、のん気にお酒の話をしている場合では
ありませんでした汗

今日、茶色いおりものがでまして
そろそろ排卵が近づいてきているようです。

排卵検査薬を買って夜試したところ
若干陽性反応がでている感じです。

火曜日に卵胞チェックをして、
その後、排卵チェック→凍結胚移植というのが
今週の段取りだったのですが、

火曜日だと排卵しちゃってるかもと思い
明日、病院へ行ってみることにしました^_^;

いつも予約日の前日っぽいんだよね。
私のお腹はせっかちなのかなタラ~


明日、もう一度排卵検査薬をして
今日の反応と比べてみたいと思います。


漢方煎じ薬
デプロメール25×2(朝、晩):パニック障害の薬
ヤマノの葉酸サプリ乳酸菌、鉄分、食物繊維配合♪

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